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吸烟有害健康
在当今社会，很多人有吸烟的习惯，无论是为了缓解压力，还是当初感兴趣却形成了烟瘾，经常吸烟，对身体的伤害是非常大的，特别是一些老烟民，“吸烟”好像成为了和“喝白开水”一样的习惯。长期吸烟不仅仅会伤害到人的肺部健康，香烟中含有大量的尼古丁、焦油等多种有害物质，这些物质可能会影响到人的免疫系统，伤害人的血管、心脏等器官，严重的威胁人的身体健康。
对于经常吸烟的人，戒烟可能是一件非常困难的事，但是，若身体出现了这几种表现，可能是肺部受损严重了，你该尽快戒烟。
长期抽烟的人，睡觉时出现3种情况，说明肺部严重受损，尽快戒烟
1、睡觉时经常咳嗽
对于经常吸烟的人来说，可能会出现经常性咳嗽的情况，如果出现经常性的咳嗽，特别是在睡前咳嗽不断，咳嗽常常表现为“干咳”，甚至影响到人的睡眠质量，这就要引起重视了，很有可能是您的呼吸系统出现了问题。经常吸烟的人，若常在睡觉时干咳，可能是肺部健康受损，要警惕肺气肿、肺癌等问题的出现，这也是在提醒你该戒烟了。
2、睡觉时出现喘鸣音
对于经常吸烟的人来说，如果在睡觉时经常的咳嗽，在吸气的时候还总会出现一种“喘鸣音”，这样情况在咳嗽之后并没有消失，这就要引起重视了，这可能是你肺部健康受损的信号，可能是你的呼吸系统出现了问题，最好及时就医检查一下，常吸烟的人若经常出现这样的情况，是身体在提醒你，必须戒烟了。
3、睡觉时咳嗽伴有沙哑声
经常吸烟的人，可能会常出现咳嗽的情况，咳嗽之后，如果你发现了声音也出现了沙哑感，那就要引起注意了，这可能是肺部健康受损的信号，因为肺部健康受损，患上疾病，影响了你的声带而导致的，若经常吸烟的老烟民经常出现这样的表现，是身体在提醒你，该尽快戒烟了，同时，也要观察自己的身体变化。
如果经常吸烟的老烟民在睡觉时经常出现以上3种表现，说明你的肺部受损严重了，你该考虑戒烟了。