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亚麻营养食谱丨虾仁鲜肉馄饨

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 今天小编为大家推荐的是

虾仁鲜肉馄饨

第一步:工具和食材的准备

猪肉500克(3分肥7分瘦)、虾仁100克、鸡蛋1个

小葱、生姜

生抽、醋、盐、鸡精、白糖、蚝油、淀粉

亚麻籽调和油

第二步:调馅料

猪肉洗净绞成肉馅

活虾去头去壳,洗净剁碎倒入肉馅中

打入1个鸡蛋,将小葱末、生姜末加入顺一个方向搅拌均匀

再向肉馅中加入生抽、盐、鸡精、白糖、蚝油、少许淀粉、亚麻籽调和油和水

顺着一个方向搅拌上劲

第三步:包馄饨

馄饨皮要选用薄皮,包馄饨需要把馅包紧实,不破皮不漏汤的馄饨味道才更好。

第四步:煮馄饨

锅中倒入热水烧开,下馄饨,水沸腾后加入少许冷水,等再次沸腾馄饨煮熟后浮在水面上即可捞出。

汤碗中放少许虾皮、葱花、生抽、醋、亚麻籽油,先向碗中盛入馄饨汤,再将煮好的馄饨盛入即可。

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