推荐

亚麻营养食谱丨土豆鸡蛋饼

| 点击:

【www.fsgl168.com--推荐】

点击关注上方“精准扶贫亚麻奶”  ,获取更多精彩     

 今天小编为大家推荐的是

土豆鸡蛋饼

第一步:工具和食材的准备

土豆3个、鸡蛋2个、火腿肠1根切碎

将洋葱、小米椒、尖椒、青椒切碎

蒜末、小葱末

糖、醋、盐、老抽、蚝油

亚麻籽高级调和油

第二步(酸辣拌土豆片)

土豆切薄片,一部分放入锅中煮熟,另一部分蒸熟

准备凉拌土豆调料:蒜末、小葱末、小米椒、尖椒拌匀,锅中烧亚麻籽高级调和油倒入,在向其中倒入生抽、醋、蚝油、少许白糖,搅拌均匀

将调好的土豆调料倒入土豆片中

第三步(土豆鸡蛋饼)

将蒸好的土豆压碎

锅中开火倒入少许亚麻籽调和油,将压碎的土豆倒入锅中,再放入洋葱、火腿、青椒

鸡蛋加入少许盐打散倒入锅中,小火慢煎

鸡蛋饼成形后再翻面煎即可。

更多【精准扶贫-亚麻奶资讯

敬请扫描下方二维码

本文来源:http://www.fsgl168.com/tuijian/198053/