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文章来源:宝宝辅食达人
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
土豆130克 / 虾仁20克
干贝丁8克 / 淀粉3克
辅料:柠檬 / 葱段姜片 / 酱油 / 鲜菇粉
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
01在干贝丁中加入姜片、葱段、清水,提前浸泡一夜。*加入葱段和姜片,可以很好的去腥,第二天制作的时候不用加在食材中。02虾仁放上柠檬片,提前腌制15分钟去腥。03土豆去皮切成小块,装入盘中。*记得选择一个水分偏少的土豆,会更容易揉捏成型哦。04将土豆块、腌制好的虾仁、浸泡好的干贝丁一起放入蒸锅内,蒸15分钟左右。05完全熟透后取出,土豆块捣成细腻的泥状。06干贝丁、虾仁用刀剁碎,然后加入到土豆泥中,搅拌均匀。07将土豆泥放在手中,整理成一个大圆球形状。08锅中加入3克淀粉、100克清水,然后倒入少量的酱油、鲜菇粉,搅拌均匀。09开中火煮至汤汁浓稠后关火,将芡汁淋在土豆球上就可以了。10如果不淋芡汁的话,只用干贝和虾仁调调味,那小宝宝们也可以吃的,比外面买到的土豆泥还要好吃、营养!上一篇:【万事兴美食】干贝蒸金针菇
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