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民以食为天，食以安为先，食品安全问题关系着我们的身体健康乃至生命安全。垃圾食品的过多摄入，会诱发肥胖并导致慢性病的产生。为促进大学生养成良好的饮食习惯，进一步宣传和普及食品安全知识，公共卫生学院特此开展“戒不掉垃圾食品？那就学会除害法！”主题宣传教育活动，旨在宣传“垃圾食品”正确健康的食用方法，提高大学生对科学饮食和良好饮食习惯的认识，倡导规律健康饮食方式。
本次活动我们针对公共卫生2018级的同学进行了问卷调查，结果显示，多数同学不了解垃圾食品对身体健康的具体危害，在此次活动中，我们向同学们普及了食品安全问题以及宣传不健康食品的健康食用方式，如：吃油炸食品时在被炸食物外层过一层面粉，食用时去壳效果更佳，吃方便面时少放或者不放油包，吃烧烤时少用或不用碳烤的方式等。让同学们认识到垃圾食品带来的危害以及科学饮食的重要性,从而合理的养成健康的饮食习惯，以健康的方式食用或者逐渐远离油炸、烧烤等不健康食品。活动最后呼吁大家要养成良好饮食的习惯，改善生活的品质。
通过此次活动，希望同学们能够记住并学会“垃圾食品除害法”，正确的食用“垃圾食品”，养成良好的饮食习惯。拥有一个健康的体魄是更好地学习和生活的前提。自律是是成功的关键，居家学习也要养成良好的饮食习惯，让我们一起行动起来吧！
编辑|睢宏亮
审阅|李 雪
监制|张 然
