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健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面是小编准备的健康运动倡议书，欢迎阅读。
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！
为了使我们的生命焕发出热情和激情，为了我们能有一个强壮的身体，更好地学习、工作和生活，希望全体师生都能在工作学习之余，积极参加体育活动。为此，我向全校师生发出倡议：
一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。
二、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。
生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园，亲近自然，释放自我。
三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。
让我们在奥运精神的延续下，快乐运动起来，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。
老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。
老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐。
谢谢大家！
老师们、同学们：
中国奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说：“教育里没有了体育，教育就不完全”。的确如此，体育不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。体育能够调节我们的心理，锤炼我们的意志，提升我们的自信心；体育能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质；体育能够陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，壮美我们的人生；体育更能弘扬我们民族的精神！
时至深秋，教育部、国家体育总局、共青团中央决定：从10月27日起开展以“阳光体育与祖国同行”为主题的长跑活动。同学们，“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响，让我们拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。我们的目标是：每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子！
古希腊山岩上刻着一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想保持健美，跑步吧。”老师们、同学们，让我们一起跑起来，让我们一起动起来吧。让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐！
老师们、同学们：
运动能调整我们的心理，培养我们的意志，提升我们的自信心；体育可以培养我们的团结、合作：“我运动、我健康”坚强、爱质量；体育可以培养我们的感情，我们的智慧的灵感的盛况与我们的生活；体育能弘扬我们越来越多的民族精神！
即使在晚秋，教育部、国家体育总局、共青团中央的决定：从10月27日实施“阳光体育和国家同行”为主题的长跑活动。同学们，“阳光体育”冬季长跑的枪已经开始，让我们拥抱冬天的早晨，阳光，有健康的身体和饱满的精神迎接生命中的每一天。我们的目标是：每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福的生活！
古希腊的岩石雕刻了一个引用的话：“我运动、我健康”“如果你想成为有智慧的、运行，如果你想保持健康，运行，如果你想保持健康，健康，运行它。“老师，学生，让我们跑起来，我们走吧。让我们坚信：太阳，我运动，我健康，我快乐！
各位老师、同学们：
古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句名句：“如果你想变得睿智，跑步吧。如果你想健康，跑步吧。如果你想更加健美，跑步吧。”拥有一个健康强壮的体魄，是每个人一生的追求。
为了进一步提高广大青年学生的健康和体质，国家教育部、国家体育总局、团中央联合发出了“阳光体育与祖国同行”的号召，在全国范围内掀起阳光体育运动的热潮。同时，为了响应我校即将召开的春季田径运动会，公共体育教学部向全院师生发出倡议：
一、倡导健康积极向上的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜。
二、充分利用学校体育资源和健身场所，积极参加体育锻炼。
三、教师主动走进运动场，选择并积极参与自己喜爱的体育运动，做到“我参与、我快乐”，培养和增强团队、集体荣誉感。
四、学生积极参加各种体育健身社团，提高体育兴趣，拓展自身身体素质。
五、多了解体育常识与健康生活知识，积极参加志愿者活动，磨砺自己，奉献学校。
烟台南山学院的每位老师、学子都应重视自身身体健康，积极锻造健康体魄。如果每位师生都能够走到操场上，融入体育运动中，培养自己对体育锻炼的兴趣和爱好，培养良好的生活习惯，那么浓郁的体育文化氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，一定能溢满年轻而又充满朝气的烟台南山学院！拥有健康的体魄，一定能让我们在未来的生活、工作和学习中，尽显青春与活力。
其实啊，你是学院的一份子，更是你家庭的全部……
为了你自己，更为了你的亲人，放下手机，昂起头颅，感受阳光明媚的春天，操练起来吧！