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恩施地心谷+女儿城五星品质自驾三日游
旅行“热”到现在
对着游客爆满、人山人海的商业化景点
实在是感觉疲惫
本来想放空心灵，结果来了后
比城市还吵闹不休
在神秘的北纬30°，
有个地方
虽然被中外媒体争相追捧为“人间仙境”
却还保持着世外桃源般的“冷门”
春天有不下于婺源的烂漫花海。
夏天有堪比张家界的绝美山色
秋天有不下于香山的落日红叶。
冬季的雪景，更像是中国的“小北海道。”
美国CNN曾将它评为“中国最美仙境”。
国家地理将它评为“中国最美的地方”
联合国还将它列入《世界遗产名录》。
你或许没听过它的名字
但在各地资深驴友榜单上
这个“名不见经传”的小城，一定都名列榜上。
它，就是恩施
被旅行清单遗落的山中小城
这里，是你错过的人间仙境
中国好山水，天赐恩施州
这里有大美景观、厚重文化
迷人风情、淳朴民风、优良生态
……
山川含情，一步一景
跟上步伐，随我们一起走进恩施
世间男子不二心 · 天下女儿第一城
到恩施，女儿城是非去不可的，感受土家族风土人情魅力！中国恩施土家女儿城，位于湖北省恩施市区七里坪，是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地。
PART.1 吃
来到女儿城，当然少不了品尝当地美食，有些小吃你一定要尝！
烤糍粑——打糍粑是土家人的传统习俗，更是每逢佳节必吃的一道美食，现打出来的糍粑烤出来，配上黄豆粉、红糖等裹在一起，软糯香甜，一定要尝一尝！
炕洋芋——高端的食材往往只需要最简单的烹饪方式，咱恩施淀粉含量极高的富硒土豆，一定不能做过呀！
根粑凉粉——爽滑的凉粉配上特质的酸辣凉水，清热解暑，超级美味！
豆皮——来恩施，若不吃一碗这里独有的、地道的豆皮儿，怎能说来过恩施呢？
土家烧饼——又香又脆，铺在上面的肉沫焦嫩不油腻，再撒上葱花芝麻，可以说是超级满足了
油香——大口咬下，全是满足，皮薄陷厚，焦黄酥脆。也是恩施独有的小吃之一哦
腊蹄子——土家族的腊味都是用木柴烧火熏制，所以有独特的柴木香，腊蹄软糯可口，不肥腻，哪怕不吃肥肉的人也可吃上好几大块儿呢
合渣——用黄豆磨成的合渣可是优质的高蛋白哦，超有营养，又美味下饭，只有恩施才有的美食哦，不吃可就再也吃不到啦！
当然，除了这些必打卡的小吃以外，还有许许多多美味等着你们去发现哦。比如油茶汤、马打滚、米豆腐、社饭......等等等等！
推荐餐厅：巴人堂、土家大院、土家大牌档、洪湖一绝、纳硒小院、真的餐馆、茶店子牛头、土家柴火灶、张关合渣等
小吃打卡地：女儿城小吃街、舍巴街小吃街
PART.2 喝
说到喝，咱土家族的摔碗酒当仁不让！摔碗酒是恩施的土家人从祖上流传下来的古老习俗，用陶制的碗斟满酒，一饮而尽后将碗摔碎，意为友谊长存，毫无保留，是亲朋好友间拉近关系的一项重要仪式。男士喝酒可斟上土家族的苞谷酒，女士也可以斟上香甜的苗家米酒、桂花酒等甜酒。俗话说的好，感情深，一口闷！
摔碗酒体验推荐：巴人堂摔碗酒文化餐厅、最楚非遗文化街
PART.3 看
来到女儿城，精彩的文化表演是游览的重头戏。由于这里是土苗文化聚集地，所以，到处都展现着土苗的传统元素，非常值得一看。
《赶场相亲·女儿会》情景剧
《巴土古歌》利川灯歌
《茶艺表演》
《巴土恋歌》
以下是女儿城全天演出时间表（具体以景区实际为准）
PART.4 逛
有人说了：“来女儿城不就是走走看看吗？”
诶～说的非常正确，不过，看了这份攻略，你就能知道，如何逛得有价值！！！
体验纯粹的民族文化，就去民俗博物馆。
民俗博物馆里，有土家人世世代代生活的火堂，姑娘出嫁的闺房，陪十姊妹的堂屋，还有许多非物质文化传承的老艺人在此生活起居，传扬民族文化。西兰卡普、烙画、手工皮具等各种手工艺人，都能在民俗博物馆里看到哦。
体验赶场文化，就逛夜晚的集市街。
“赶场”，对土家人来说意义非凡。那是跟过节一样热闹和重要的一件事。每到特定日子，人们总会挑着箩筐，背着背篓，里面装的全是自己手工制作的工艺品、生活用品、山货等需要售卖的物品。大家三五为伴，拖家带口的便往集市上去了。一个个小摊摆满了货物，摆满了生活和生计，赶场的集市，彰显了土家人勤劳朴实的幸福生活。
更值得一看的，便是赶路讨生活的卖艺人,如若遇到，不妨驻足看看，有钱的捧个钱场，没钱的捧个人场。
地点：女儿城毕兹卡大街 时间：每晚18:30-22:00
体验茶文化，女儿城坝坝茶不容错过。
恩施的富硒茶远近闻名，全国唯一一款蒸青工艺的绿茶“恩施玉露”更是拔得头筹，因此，来恩施，还有一件必不可少的事，就是体验这里的茶文化。
喝茶听戏，享受生活，仿佛一整天的疲惫和生活的烦恼都被一扫而空。融入这里的生活，便是旅行的意义所在。
坝坝茶推荐：毕兹卡大街尽头——施南茶局
PART.5 购
买土特产，就去硒博汇。
硒博汇是土家女儿城自营的土特产平价超市，汇集了全州六县二市的优质土特产，且价格实惠，购买到一定价格还能免费邮寄回家，省去了大包小包提回家的烦恼，带礼物回家的小伙伴一定要去这里哦~
PART.6 玩
除了这些，女儿城的娱乐也是很丰富的。
女儿城海洋公园是目前中部少数民族地区最大的海洋主题公园。是以海洋文化为核心打造的主题乐园，旨在把海洋文化带到恩施少数民族风情中，将演绎时尚、活力的海洋文化与别具风情的土苗文化相碰撞与交融！
女儿城名人堂——蜡像馆，国际名人、历史伟人、娱乐明星、土苗人物等蜡像应有尽有..形象逼真，带小朋友来的游客们一定要来看看哦~
千古石门河 • 养生地心谷
这里是人类的起源地；
这里是中国鄂西南最为神秘的文化沃土；
这里2.5亿年前三叠纪逐渐而成的嶂谷地质奇观鬼斧神工；
这里 215万年前的“建始直立人遗址”挑战人类起源学说；
这里因6000年前的中华文明“巴盐古道”驰名中外。
恩施地心谷景区，位于神秘北纬30度中心，“318”最美国家景观道“1520”、沪渝高速“1314”网红里程碑处的湖北恩施旅游交通枢杻轴心高坪镇，内有动车专列站，宜万高铁、沪渝高速横穿全境，318及209国道盘绕景区，距机场仅1小时车程，是一处集高山峡谷山水观光、文化体验、休闲度假、运动康养、自驾露营、研学旅游于一体的多功能、综合性景区。恩施地心谷属世界珍奇高山喀斯特岩溶嶂谷地貌，景区2.5亿年前三叠纪逐渐而成的嶂谷地质奇观、鬼斧神工；215万年前的“建始直立人遗址”，气势恢宏的挑战着世界人类起源学说；6000年辉煌历史的中华文明“巴盐古道”，完整地保留着先秦以来“巴蜀咽喉”最纯原生态风貌。
恩施地心谷景区按照中华传统文化“天、地、人、和”大布局， 分别为“地心天堑、地心奇观、巴盐古道、地心洞天、地心秘境、巨猿暗河”六大游览区（其中景区二期开发项目“地心秘境、巨猿暗河”两大游览区正在建设中），景区“险、奇、古、野、秘、秀”及奇特的“山、石、道、洞、缝、水”与显着的立体气候，众多的珍稀植物，充足的负氧离子，构成大恩施最适合旅游的原生态环境，让人顿生时空穿越之感，唯美风度而震撼。
地心天堑游览区：以“险”着称。穿时空隧道、踏“步云”索桥，拾级而上步入恩施地心谷天堑胜地。途经擦耳河大拐弯、“云之端”玻璃天桥、绝壁天佛、佳音亭、升官发财、乾坤门、喊歌台、巨猿承天、巴蛮洞、地心之门、天籁瀑布、天地桥等景点。穿越时空之间，平步青云之上，感悟苍生，傲视群雄，江山入画，层次分明，涛声阵阵起，爽风徐徐生，释风尘之俗念，陶超凡之雅兴。
地心奇观游览区：以“奇”着称。从天地桥至通济桥以亲水栈道进入，途经逆水神龟、财神台、石破天惊、通心桥、地之心、回归潭、石来运转、天浴石臼、书山桥、无涯阁、石书万卷、相思林、地心暗河等景点。绝壁高昂有仰天长啸之浩气，水质清幽有脱胎换骨之感受。两岸绝壁之上古木参差，奇花异草，神妙莫测，情景交融，令人仿佛置身于浩淼悠远的世外天地之间，如诗如歌如画。
巴盐古道游览区：以“古”着称。巴盐古道形成于新石器时期末，早于夏朝，是长江三峡南岸入蜀故道，距今6000年以上，其渊源可追溯到史前文明，是远古人类从恩施地心谷走向世界的第一条路径。巴盐古道“施南第一佳要”段地处鄂西南巴文化、巴渝文化、巴蜀文化的交汇处，是古时官道、商道、兵道、盐道的综合体，更是美不胜收三峡古盐道中所幸存的极品，被人们称之为“历史的高速公路”。沿途景点有紫薇神树、通济桥、石门驿站、接官亭、巴岩洞城、石门关、“施南第一佳要”摩崖石刻、石门佛（寺）洞、石虎山、对佛寺遗址等景点。
地心洞天游览区：以“野”着称。峡谷幽邃、神秘莫测，悬崖深切、气势磅礴，流泉飞瀑、碧水回环，泛舟览胜、赏心悦目，地逢野趣、美不胜收。地心洞天游览区是恩施峡谷户外运动拓展的重要基地。沿途景点有地心喊泉、丹凤朝阳、空中魔毯、野水渡、雄鸡报晓、凤凰展翅、地心神画、石佛洞、步步惊心、盐神宫、“云之巅”壁挂电梯等。
另附地心谷景区导览图
恩施奥山雅阁大酒店位于恩施市经济技术开发区火车站一路，近金桂大道火车站，紧邻万福国际商贸城，出行购物都便利。酒店时尚舒适，房间内有超大的落地窗，视野十分开阔，室内设施设备配置齐全，床上用品也均采用高品质的全棉织品，令你拥有一夜酣眠。这里配套多功能厅、中小型会议室、中餐厅、香榭岛咖啡西餐厅，还有地方特色的餐厅，公司年会、私人宴请、婚宴等都可选择在此。
中国硒港【硒土特产展示中心】是中国内陆地区最大的保税港体验中心，让您全方位了解恩施富硒文化。恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物圈，是全球唯一获得世界硒都称号的城市，拥有最丰富的富硒产品展示区、体验区。
含餐：晚餐
住宿：(五星/豪华)恩施奥山雅阁大酒店
早上自行驾车前往世界硒都——恩施，抵达恩施后前往恩施奥山雅阁大酒店办理入住。
含餐：早餐
住宿：(五星/豪华)恩施奥山雅阁大酒店
早餐后，自行乘车前往建始高坪镇，后游览【恩施地心谷】（景交车30元／人必须自理，此费用已含），恩施地心谷景区拥有世界最奇特的旅游资源：景区集山、水、道、洞、情于一体。恩施地心谷景区享有“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”的美誉。绝壁古洞，漫道雄关，蟒藤古树，鸟语花香，与世隔绝，一尘不染，游览景区有穿越时空之感。上山可乘坐挂壁垂直电梯（自愿选择，垂直观光电梯35元/人费用自理）。
返回恩施后前往中国硒港参观【硒土特产展示中心】，为家人挑选精美的伴手礼。土特产超市是集土家文化、硒知识科普、硒产品展销为一体的展览中心，也是战役扶贫对口超市，在这里不仅能感受和体验土家文化，更能了解硒的神奇作用和功效。这里拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区。恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物圈。
游览结束后返回恩施，入住酒店。
含餐：早餐
住宿：温馨的家
早餐后，前往有着世间男子无二心，天下女儿第一城之称的国家AAAA级景区【恩施女儿城】（车程约1.5小时，游览时间约1.5小时），女儿城是全国土家族文化集聚地，也是未来武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地，旨在打造中国西部首家文化旅游商业古镇、中国的相亲之都，非遗文化街还原了土家族、苗族的生产生活风貌。
后返回武汉，结束愉快的恩施之旅。
【费用包含】
1、酒店：2晚五星标准【恩施奥山雅阁大酒店】标间含早，酒店无三人间，单男单女产生的房差自理；
2、景点：地心谷大门票+景交（180元/人），女儿城大门票（景点门票已按旅行社与景区协议价的实际成本核算，持其它任何证件均不再享受折扣，无任何优免费用退费）；
3、餐食：酒店自助早（58元/位），正餐自理，早餐为酒店免费包含不用不退；
4、保险：旅行社责任险（建议自愿购买旅游意外险）；
5、礼品：送价值50元洗车券1张，送酒店特色宵夜9折优惠券1张，在酒店前台领取。
【价格不含】
1、未含正餐、酒水、景点以及个人消费；
2、地心谷景区内玻璃桥、观光电梯、空中魔毯自选自理；
3、自驾车燃油、路桥、维修、停车费、拖车费、违章罚款、救援费等；
4、团队出现自然单男单女，请照价补齐单房差。
【特别提示】
1、此自由行套餐为：酒店+景区+地方政府补贴后综合报价，所有优惠人群、包含医护工作者，均不再享受重复优惠；
2、此次入住酒店为市内五星酒店，由我司根据各单位报名情况协调统一安排，不接受客户挑选酒店入住；
3、疫情期间，请每位游客积极配合酒店、景区等单位的疫情检查工作，所有游客均需提供健康二维码（绿码），佩戴口罩；
4、所有参加本次自驾活动车友，健康码必须为（绿码），凭绿码+测温省内自由出行；
标准套餐1：建议销售价198元/人
升级套餐2：+0元，免费提供：地心谷+恩施土特产超市一日游大巴及导游服务。
升级套餐3：+400元/人，提供武汉—恩施往返动车二等座车票，地心谷+恩施土特产超市+女儿城二日游大巴及导游服务。
可选套餐4：5座轿车租赁， 450元/天起（含司机）
温馨提示：价格体系受季节影响，会存在细微调整差别，内容仅作攻略参考。如需预订，请咨询报名旅行社或发送店铺链接者。
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文章来源 | 官方微信号_荆门青旅
联系电话 | 0724-2361160 / 18986990666
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