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端午节作为我国传统节日
已经有两千余年历史
说起端午节
你会想到什么?
粽子、香包、艾叶、菖蒲……
有没有发现都和中医药相关?
其实,端午节自古以来就有
防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康
的节日含义
今年的端午将近
你想不想为自己和亲友
准备一份实用中医好礼呢?
中医优品
本草香囊
在端午节风俗之中,除了吃粽子之外,大家最熟悉的莫过于佩香囊、挂艾叶。中医学认为,佩戴芳香辟秽功效的中草药可以帮助人们预防疫疾。
悦读中医选品团此次为大家挑选出的是卓萱本草国韵香包,有“柠檬香型”“薰衣草香型”“薄荷香型”以及新增的“佛手香型”“蕲艾香型”共5种香型。每种香型的配方中都含有艾草粉,搭配不同的草药,在功效方面各有特长。
这款香包的品质十分精良,从内容物的研磨颗粒大小,到香囊的元宝造型、面料选材都花足了心思,处处透着精致。
此外,礼盒之中还贴心地准备了3只香囊内容物的替换装,不用担心佩戴久了气味消散,让你长久拥有清新香气。之前购买过的朋友还可以单独购买替换装,尝试不同的香型。
用心选材+精美礼盒包装,自用可以享受一份过节好物,送人更能体现出满满心意。
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中医书院
端午节作为一个和中医药密切相关的节日,在节日风俗中蕴含着诸多中医药知识文化。如果你愿意漫步书海,领略藏在节气生活间的中医魅力,选品组为大家特别推荐下面3本中医好书。
《黄煌经方医话·云游篇》
黄煌教授是中医经方名家,其实还是一位热爱美食的旅行达人。在这本《黄煌经方医话·云游篇》中,黄煌老师与我们分享了他在世界各地旅行时的见闻,以及由之引发的中医联想和感悟。从字里行间之中,让我们见识到生活处处有中医,中医药文化魅力跨越国界、无处不在。
那么关于端午节,黄煌老师是怎样从中医角度解读节日美食?他最喜欢的粽子配料又是什么呢?
答案就在本书中——
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《中振说本草》
不论是粽子中的糯米、红枣,额头点饰的朱砂,酒中的雄黄,还是佩戴熏香用的艾草、菖蒲,都属于中药。可见中药不仅是我们生病时的健康卫士,还润物无声地渗透进了日常生活。
知名中药学家赵中振教授知识渊博、语言幽默,他以脱口秀的方式,用一个个生动有趣的小故事,从中药的分类栽培,到道地药材、中药鉴定,再到中药食疗和用药安全,乃至外来中药和本草文化,带我们遨游于本草博物世界,感受妙趣横生的中医药知识文化。
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《二十四节气养生手账》
想要记录生活中的点点滴滴?翻开节气养生手账,随着节气的进行,感受不同季节的时光之美。温馨的手绘插画,衣食住行全方位的养生小贴士,让你在书写的过程中得到放松。立夏苦夏?写下你的烦恼,节气手账告诉你食疗小妙招。扫一扫AR,优美动画跃然纸上。带走烦恼,呵护健康,让节气养生手账为你减负减压。
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这还是一本可以免费赢手机的手账!拿到手账的读者,根据正确的本草知识,将24个节气的“彩绘涂鸦”页中的药用植物全部涂上的正确颜色,参与活动即有机会赢取多重大奖!
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中医课堂
《一家人的中医养生小金方》
端午节风俗的一大特色就是体现着人们祈求健康、防病避疫的心愿。现在大家越来越意识到日常保养身体重要性,如果能在日常饮食之中增加养生元素,可以帮助全家人培养健康好身体。
不过现在网络上的“养生方”“食疗方”良莠不齐,你有没有听说过下面这些说法?
“川贝炖梨”治咳嗽?其实,“煮”会减损川贝的药效,正确的方法是“蒸”。
红豆薏米能祛湿?但不少人错用了生薏米,反倒加重了寒气。
网红的蒲公英茶,是“消炎降火神器”?不一定,喝不好可能会伤身。
怎样才能学到靠谱又实用,而且适合全家人的养生知识呢?选品组推荐这门《一家人的中医养生小金方》线上课程给大家——
本套课程讲师国华老师是中国中医科学院中医养生专业硕士、清华大学医学院公共卫生硕士、中国中医科学院副研究员。她利用自己专业所学,活学活用地总结出了一套中医养生小金方,并综合中医养生方法,打磨出了本套课程。
·课程亮点·
30个养生法,覆盖四大人群,调理全家健康
专业+科学,3000本古籍浓缩成30个小金方
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古代医家和宫廷御医的养生法和食疗方
预防疾病、调养身体、天人合一
30个千金不换的小金方
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端午安康
小编有话说
大家最近有没有发现,自己收到“悦读中医”推文的时间发生了改变?有的粉丝可能是在一天之中收到今天、昨天多次推送,有的粉丝看到新文章时可能已经是第二天。