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在日常生活中，因为生气、跌打损伤、感受风寒，人们很容导致肢体或者脏腑经络的气血不通。这种情况下“不通则痛”，很多人因此出现胸腹疼痛、胳膊疼痛、肚子里长个硬块或者其他的一些病变。
这些病变产生的根源，皆因气滞血瘀、脏腑不通、经络受阻所致。
气滞血瘀
针对这个问题，民国中医张锡纯先生自拟了一张方子，名为活络效灵丹，临床上治疗气滞血瘀有良效。
这张方子张锡纯用它来解决临床上因为气滞血瘀导致的多重疾病，下面摘录一些张锡纯的案例实录，请大家点评：
1、 张锡纯用活络效灵丹治疗症瘕积聚。
患者，男性，30岁。忽然出现脐周症瘕积聚，十几天就从肚脐长到了心口。
张锡纯询问病史，患者回忆：这个病是因为患者某日凌晨出门，受冻着凉之后。出现了一开始描述的症状。
张锡纯诊断后，觉得此病非常奇怪，但是用中医格物致知的眼光来看，不外乎气滞血瘀。于是就自拟了这张活络效灵丹。患者服用后症状消失，此方有活血化瘀之力，可以治疗腹腔内的症瘕积聚。
2、 张锡纯用活络效灵丹治疗宗筋病。
患者，女性，50岁。后脖子疼，感觉脖子的筋有紧缩的感觉，绷的特别难受。腰背部也觉得僵硬，往下一直到腘窝和脚踝，都有这种紧绷、僵硬、疼痛的感觉。
请了很多医生来治疗，用了祛风、通络、养血、荣筋的药物，治了两年非但没有效果，病情反而越来越重。
最后竟然躺着起不来，起来坐不下，饭量也跟着减少了。后请来张锡纯为其治疗。张锡纯从脉证上来判断，这位女患者是宗筋病。于是用活络效灵丹加薏米、知母、玄参、白芍，连服1个月治愈。
薏米药性冲和，最擅长滋养脾胃，在配合其它养阴药，胃阴得以恢复，重新滋养宗筋后，症状消失。
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