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文/妞妈&涵香
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今日导读 如果当你的亲子关系出现了问题，你的第一反应是什么？是恐慌、是焦虑、是责怪孩子，还是像今天故事的分享人一样——反思自己、重新审视家庭、建立智慧的爱。
今天故事的主人公是一位妈妈，她18岁的大女儿得了抑郁，在经过心理咨询师的指导后，她发现问题的根源在于母女的位置错了：妈妈成了女儿、女儿成了妈妈。
于是，她决定把女儿当成三岁孩子，重新爱一遍，通过带领家庭参与社会公益活动，重新建立家庭的能量系统。夫妻之间，也从互相埋怨变成互相感恩、互相支持。
而这一切改变的发生，竟都归功于女儿的病情，暴露了这个家庭系统中存在的问题。
“孩子问题，是照向父母的镜子，而不是勒向孩子的绳索”。读完今天的故事，相信你会对这句话有更深的理解。
18岁的女儿得了双相
我家女儿今年18岁，高一上学期表现出过度紧张的症状，学习特别刻苦，高一下学期休学在家，呈现出抑郁状态。服用三个月舍曲林（后来不管用，就不吃了）。
后来，女儿在家休学了半年又去上学 ，上课集中不了注意力，听不了课，虽然在学校很痛苦，但她还是坚持上学。一星期上两天，休三天。
去年9月份开学之后，孩子开始排斥上学，我跟爸爸很着急，爸爸很严厉地批评孩子，当天晚上孩子大哭，之后出现轻狂躁状态，开始按双相情感障碍治疗服药，一直到现在。
从去年孩子严重开始，我们的夫妻关系，从互相埋怨变成互相感恩、互相支持，孩子能感受到家庭氛围的改变，感觉到父母的爱，我们准备用自己的心把孩子的心暖过来，我们一家人正变得越来越好。
心理咨询让我读懂自己
昨天，我跟孩子去做心理咨询，心理咨询师跟我女儿聊了之后，就发现了问题所在：妈妈从小缺乏跟孩子情感上的交流。
我从小是比较迟钝的一个人，听完咨询师的分析，我才明白：因为我在特别小的时候，经历了母亲和父亲的一度分居、闹离婚，所以从小我的意识里就有一种分离焦虑。
结婚之后，跟先生也一直有这种焦虑，只能靠不停地生孩子来缓解这种焦虑。在生完老三之后，我终于成长了，觉得自己已经尽力了，不再想要让别人给自己安全感了，内心里觉得自己能够真正地照顾自己了，这是我四十岁的感受。
在我从26岁开始生孩子，一直到我40岁的这十几年间，我一直都是需要有一个人给我安全感的状态，没有人给我安全感的话，我就不高兴。
孩子对父母的爱和忠诚就是：只要ta预感到爸爸妈妈有危险发生，ta就会拼命去为父母做事，潜台词是“爸爸妈妈，请您留下来，让我代替您去”; 他们一方面对抗着父母，一方面又把父母所做所为全部收在心里。
所以， 孩子天生忠诚于自己的母亲，我女儿就觉得只要妈妈高兴，她做什么都可以，而且会拼尽全力去做：妈妈让弹钢琴，她就好好弹钢琴；学习好妈妈会高兴，她就拼命学习，完全没有自我，孩子的这种爱是盲目的爱。
这个其实也挺好解释的，就是老师讲的，位置错了，妈妈没有找准自己的位置：我作为母亲，没有成长，处于女儿的位置，而我女儿呢？她一直在照顾我，反而处在妈妈的位置。（其实，我跟我母亲也是这种相处模式。）
目前咨询了三次，孩子前两个星期黑白颠倒，饮食也不规律，但咨询师说不用管，我照做。这周五咨询完，咨询师让我把她当成三岁孩子重新爱一遍，这两天我就让老二睡小床，我睡老大和老三中间。
大女儿挨着我睡，显得特别高兴，跟小孩似的撒娇，比前几天状态好多了。我自己也调整了一下心态，孩子平时行为不去干扰，但关怀爱护不能少，这需要妈妈有智慧，心里有数，我还得接着学习如何智慧地爱孩子。
如何才能做到智慧的爱？就是自己要觉察到这种爱对家族系统的负面影响，从而建立起界限，把对父母的爱、父母对自己的爱、力量、支持放在内心，把不属于自己的东西交还给父母，同时运用父母给予自己的那份力量和支持，去过好自己的人生，从而把生命传下去，让下一代比上一代过得更好。
父母回到自己这里来
心理咨询师蒋亚新老师关于亲子关系曾说过：
痛苦其实就是救赎——如果父母能够回到自己这里来，而不是死死盯着孩子所有大大小小的问题，那么亲子关系就有救。
所以亲子关系具有非常大的价值，其中之一就是可以帮助父母借助孩子的问题回到自己身上，去不断疗愈自己，与过去和解，不断面对和转化，父母的生命由此进入更圆满和转化的阶段。
所以，当孩子真的出现比较明显的大问题时，请父母一定要觉察自己整个家庭能量系统的状况，具体地说，就是觉察：
♢父母平时的互动质量和互动方式
♢父母之间的亲密敞开接纳程度
♢父母各自和孩子互动的状态
♢父母各自内在和外在的真实呈现
孩子问题
是照向父母的镜子，而不是勒向孩子的绳索
所以，孩子的问题绝不是孩子单纯的个体行为，一定是整体行为。我们如果想让孩子好的话，一定要先改变自己，我们自己先成长，学会爱自己，然后我们才能改变这代代复制的家庭互动模式。想从根本上改变家族这种方式，只能浇民族根，积德行善。
这种说法听起来很神秘，其实很容易理解，就是说，当我们只局限在自己的小家庭里时，是学不会真正的爱的，因为没有模板，而当我们去外面做公益、做志愿者时，就会在社会大家庭里面慢慢学会怎样跟人相处、怎样付出爱，渐渐地就会发现自己的行为方式、思维方式都改变了，然后，才能带着这份改变回到家庭里面，从而改善自己的家庭。
比如，我会带老二老三去仁爱奉粥，带老大去龙泉寺做志愿者。自己也参与了很多学院和公益组织的活动。
其实在参加这些活动的过程当中，你会接触各种各样的人，渐渐地，你的心就打开了，你在家里头看不到的东西，可以在那里看到。别人是怎么表达自己的情绪的？怎么对待他人的？这些都有榜样，你可以跟别人学。
在不断的学习、分享、做志愿者的过程当中，我的整个夫妻关系也有了实质性的变化。
所以，要想让孩子变好, 我们需要成长自己，比如去做志愿者，打开自己的心，你积了福报了，心量大了，孩子自然就好了。任何一个家庭成员的变化，都会带来全家、甚至家族之间的人员变化。
非常感恩我大女儿，她用自己的病情拯救了我，拯救了我们这个家。
· END ·
每个人的体质和病症都不太一样
因此，文章中的治疗方式，仅做参考
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