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音乐美食:夏季美味:豆腐杂菇的做法,鲜香美味又便宜,开胃下饭很不错

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经典音乐:《玛纳斯之恋》

现在正是夏季最热的时候,每天工作中总要流很多汗,气温越高,人的心情也比较烦躁,吃饭也只能在工作周围,可我们车间各种操作机械都是200多度的温度,处在这种环境中,人的体温也比室外正常温度还高,中午一到了吃饭时间,想想自己做的菜就没有胃口。可不管怎样饭还是要吃吧,于是就想方设法制作各种不一样的饭菜,希望能够调动起自己的食欲。

今天我给大家分享的这道菜,都是我们平常最常见的菜,但是就是没有这样搭配过,虽然没有肉,但是这几道食材都是蔬菜中营养及其丰富的,制作也比较简单,先想想就比较有胃口,于是说干就干,如果你也喜欢,在多种蔬菜搭配的情况下不懂得制作的过程,就一起来跟我学习一下吧,下面是我的详细做法。

【准备食材】嫩豆腐1块,香菇50克,大蒜3瓣,小葱1小把,口蘑菇3个,白玉菇30克,盐适量,平菇20克,生抽1小勺,蚝油1小勺,胡椒粉少许,熟猪油适量。

【制作步骤】

1.首先我们把香菇去蒂,小葱去根,大蒜去皮,清洗干净。

2.然后把香菇切成薄片,小葱切小段,大蒜切碎,口蘑菇切片,平菇撕成小朵,分别装盘备用。把豆腐用刀划成厚一点的小方块,然后装在盘子里,均匀的在每一块豆腐上面撒上一点盐,放一旁腌制20分钟,这样方便入味。

3.起锅热油,把油烧至微微冒烟时,放入豆腐,煎至一面金黄时翻一个面,煎的过程当中,不停的轻轻晃动锅身,防止粘锅,煎好后盛出备用。

4.锅里再补加一点熟猪油,没有熟猪油用农家菜籽油也可以,因为这两种油做出来的这道菜才会更香。油化开后,先放蒜末与一点小葱段炒出香味,然后倒入准备好的杂菇,翻炒几下后倒入煎好的豆腐,再翻炒几下。接着调味,放适量生抽,少许胡椒粉,1勺蚝油,轻轻翻动一下,放入葱段,大火继续翻炒至出浓汁即可出锅。

5.一道美味的杂菇烧豆腐就做好了,非常的有营养,开胃下饭,如果你也喜欢,就收藏试试吧。好了,今天的美食就分享到这里,下期见。

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