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按说，时代在进步，科技在发展，各种虚损劳伤疾病本应更少，但临床看来，虚证劳损却很多。
这里所说的虚证指的就是正气亏虚，包括阴阳气血，呈现正气虚损的一些列证像。
与古代以农耕生活不同，新的时代，劳动强度明显减轻，劳作大为减少。也就是体力劳动大为减少。反倒是劳心伤神，精神压力加大较为普遍。
古代农耕，日出而作，日落而息，精神专一，体力强健，所谓精神内守，病安何来？内心单纯，幸福感来的很容易，有吃有喝有住有田有劳有收获有粮食就内心安稳从容，淡定宁静，晚上睡的踏实香甜。完全不用为房价担忧，也无找不到工作之烦心，更无失业竞争争斗忧思恼怒之苦。
现在的劳动强度减轻了，劳心增加很多倍，社会生存，底层竞争，倾轧争斗异常激烈。结果就是体力减少，劳心增加，劳心伤神暗耗阴血，耗伤心气，体魄降低。气虚明显，稍微劳动就气喘吁吁，虚汗。上楼就气短，
古人以宁静淡泊为乐，以采菊东篱下，悠然见南山的意境为美，现在却是以攀比为荣，比上学，看学校的好坏，成绩的高低。比工作，看工资的多少，比房子，看大小富贵，比车子，比穿戴，比炫富，欲望更多内心空虚，为了这些不惜熬夜打拼，通宵达旦。暗耗阴血，耗伤阳气。就容易面色萎黄无华，头昏头晕，困乏无力，怕冷，脱发，记忆力差，注意力不集中等等情况。
心情不顺较为常见，因气致病比比皆是，喜怒忧思悲恐惊，肝气郁结气郁痰凝的甲亢，乳腺增生，乳腺肿瘤，子宫肌瘤，月经不调、肝脏疾病非常普遍。都与气郁气滞血瘀密切相关。实际上，与很多肿瘤的发生也密切相关。气可杀人，实非虚言。大家可以好好体会。
物质条件空前丰富，生活条件越发自由，过食生冷寒凉也非常普遍，导致很多人脾胃虚寒，腹痛腹泻，面色萎黄无华，女孩子夏天猛吹空调、过食寒凉出现寒凝经脉，血脉不畅，出现痛经，经期推迟非常普遍。过食辛辣，喝酒导致体内热盛，出现例假量多，继而出现贫血血虚，头昏头晕面色苍白。
另外纵欲多度也非常明显，根据患者反馈的情况来看，手淫，纵欲过度的非常普遍。所谓饱暖思淫欲，是客观存在。过度手淫，纵欲导致肾精亏虚，引发肝肾精血不足，脑为髓海，肾精不足，不能充养大脑出现头脑空虚，昏蒙，腰脊酸软无力，双腿酸软。肝开窍于目，其华在发，肝血虚肝血不能滋养，出现眼睛干涩，头发干枯，脱发，记忆力差，注意力不集中。肝血不足，不能藏魂，胆小易惊，决断无力，意志力薄弱。对事业缺乏足够的信心。
肾精亏虚太多，伤及肾阳，而肾阳为一身之元阳，元阳不足，不能温养，就会出现畏寒怕冷，腰凉腹部凉，双腿冰凉，甚至水肿等情况。
严重的伤及心阳，出现胸闷心慌气短等情况。
另外流产、剖腹产非常普遍，子宫全切、肌瘤全切等手术也非常多，导致肾阳虚宫寒，痛经，怕冷，腰酸腰软困乏无力，甚则水肿。不孕不育的情况也非常普遍。
以上情况，离大家并不远，甚至已经发生。值得大家深思。
强健体魄多锻炼增强我们的阳气，少忧思恼怒劳心伤神，淡泊宁志，清心寡欲，多些从容淡定，多些开心欢乐，保护我们的心阳心气，心脾之血，肝气舒畅，气血通畅。杜绝不良习惯，保护肾精肝肾精血。饮食有节，寒温适度，保护脾胃运化，阳气充沛气血流畅。对于身体健康，极为重要。
祝大家都健康，都有好的健康习惯。
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