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hello，大家好，我是五师姐，之前经常给大家带来一些搞笑的日常生活，在现在的社会里，随着人们对健康追求的深入，健康知识懂得多一点、吃得健康一点正成为许多当代人的生活习惯。
健康长寿是我们所有人都追求的事情，每个人都想自己的身体能健健康康，不受疾病的困扰，又希望自己能多欣赏一些这美好世界的繁华。除了生活娱乐之外，为大家带来各种生活健康小知识，给大家提供一些健康养生的小建议
在农村，艾叶是一种非常普通的野草，但是在现实生活中，艾叶所起到的食疗作用和药用作用是非常显着的，随着社会的不断发展，艾叶的药用和保健价值得到了更好的应用，不少人开始用艾叶水来洗头，那么经常用艾叶煮水来洗头具有哪些好处呢？赶紧来了解一下。
第一，暖宫散寒
女性天生体质较弱，随着年纪的不断增长，宫寒的情况不断的发生，子宫变寒了之后，会让身体出现很多的情况，不仅会导致痛经，还不利于身体的血液循环，有些女性就会出现手脚冰凉，腰部酸痛等情况，严重的甚至还会患上妇科疾病，所以在平时的时候用艾叶水，经常洗洗头发，起到暖宫散寒促进身体代谢的作用，对于改善宫寒，促进毛发生长等方面具有独特的疗效。
第二，杀菌消毒
头皮上的毛孔是非常多的，在平时的时候如果不注意保养头皮，就可能引发很多皮肤疾病的发生，也是一种杀菌消毒效果很好的物质用艾叶煮水之后洗头发，可以有效的去除头皮上的病毒和细菌预防皮肤病的同时，还可以促进头皮的血液循环，起到生发养发的作用。
第三，去头屑
头发上的头屑，看上去很不美观，影响人的心情，而头皮屑很多的人，也是非常烦恼的，有的甚至还会产生自卑的心理，想要更好的去除头屑，不妨试试用艾叶煮水洗头发，不仅可以给头发，头皮提供营养，去头屑的效果也是相当赞的。
除了用艾叶煮水洗头发以外，在平时的时候也可以用艾叶泡脚，驱寒促进身体血液循环的效果也是非常不错的，经常坚持艾叶泡脚，坚持艾叶洗头，还可以改善体质，增强身体免疫能力，这样的艾叶是不是有点让你刮目相看呢？
感谢大家能够阅读我的文章，我将用我所学的医学知识，来给各位点友解疑答惑，欢迎点友们提出宝贵的问题。
写在最后：健康长寿不是光靠嘴巴说说的，较高的自律和实际的行动，以及先天良好的基因，才能让你健康长寿。