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肚子是人体生命点，尤其是女性的肚子，保养起来好处多多......
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先说按摩肚子的七个好处
第一：疏通带脉，紧致肌肤，收紧线条
第二：保养卵巢
第三：妊娠纹淡化
第四：排除没有完全排干净的月经
第五：可以调理便秘
第六：还可以调理痛经
第七：去除宫寒，做一样可以调理这么多地方，一举多得！
再说十个肚子的重要事项
01.女人的肚子一定要软
肚子硬，脸有斑；肚子硬，脾气差；
肚子硬，脸有痘；肚子硬，睡不好。
02.女人的肚子一定要温度
肚子凉，手脚凉；肚子凉，疾病多；
肚子凉，到处疼；肚子疼，斑黄黑。
03.女人的肚子温度高一度
女人肚子暖一些，妇科疾病发病率少一半。
04.经前揉肚子
坚持一年，美两岁；坚持三年，没疾病。
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05.露肩，露胸，不露腹
露出肚子少寿命。
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06.脐周常按
元气不缺；脐周常暖，疾病不缠。
07.定期饿饿，肚子减负
晚餐少食，肚子减负；经前揉揉，肚子减负。
08.面部是花
胸部是叶，子宫是根，根伤叶损花枯。
09.经期食凉，肚子必疼
经期不暖，手脚必凉；经期熬夜，面部必斑。
忌❗❗❗
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10.与肚子有关的时间
5至7点大肠经开经，如厕；
7至9点胃经开经，必食；
15至17点，膀胱经开经，饮水，
21至23点，三焦经开经，必眠！
所以女士们一定要对自己肚子好一点！
肚子上的几个救命穴
肚子上的长寿大穴——神阙穴
艾灸神阙穴可以调理中风虚脱，四肢厥冷，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泻痢，五淋，妇女不孕等疾病。
如果是想调理疾病，那么可以每天灸一次神阙穴，大概灸10天以后，可以休息3～5天，然后再做下一次艾灸。一般来说，做肚脐的温和灸需要20～30分钟的时间。如果只是单纯地保健，就不用连着灸10天，隔三五天再灸10天，只要能坚持一个月灸一次就可以了。
延年益寿的气海穴和关元穴
灸气海穴不仅可以调理气虚，还可以调理气逆，也就是我们平时说的气乱，比如有些人老打嗝，这在中医被称作呃逆。
气海穴再往下一点是关元穴，它的作用和神阙穴有点像，都是温中补阳的穴位。但神阙穴温中的作用更强，就是治疗胃肠疾患的作用更强；而关元穴补元阳的作用更强，什么叫补元阳呢？就是补肾阳。
专门调理脾胃问题的中脘穴
艾灸中脘穴可以保养脾胃，还可以通腹降气。其实我们看它的位置就能知道它的功效，中脘穴的位置和胃很近，所以这个穴位主要可以调理一些脾胃疾病，
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