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世间对女人有太多要求，要貌美如花，要生儿育女，要腹有诗书。实际上女人唯一要做的是：照顾好自己。很多女人并非不够好，而是待人太好，老想取悦别人，却不知你越取悦别人，就越不值钱。唯有取悦自己，且让别人来取悦你，才会令你变得有价值。
1. 有规律的锻炼：体育运动是你生活中最重要的事情之一，每周只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。
2. 勇敢：勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。
3. 学会失败：成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败，不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。
4. 接受自己全然为人：失望、烦乱、悲伤是人性的一部分，接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感，然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。
5. 慷慨：现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。给予和接受是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己。当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。
6. 遵从你内心的热情：选择对你有意义并且能让你快乐的课，不要只是为了轻松地那一个A而选课，或选你朋友上的课，或是别人认为你应该上的课。
7. 简化生活：更多并不是总代表更好，好事多了，也不一定有利。你选了太多的课吗？参加了太多的活动吗？应求精而不在多。
8. 多和朋友们在一起：不要被日常工作缠身，亲密的人际关系，是你幸福感的信号，最有可能为你带来幸福。
9. 睡眠：虽然有时熬通宵是不可避免的，但每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。
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