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脑梗死是何方妖怪？
要想知道为什么得脑梗，首先你得明白什么是脑梗。
我们可以把大脑的血管想象成枝繁叶茂的大树树枝，当大树的分支不能汲取根部的营养时，那么分支就会枯萎，也就是血管不能给所支配的脑组织提供营养和氧气时，局部脑组织就会发生缺血坏死，出现功能缺损；有很多人认为，一旦脑梗了，就会发生瘫痪，其实不然，脑梗有多种表现。
哪类人群人是脑梗死的高危人群呢？
1. 年龄，我们的身体就像是一部精密的机器，随着年龄增长，我们身体的“零部件”难免老化，身体的机能逐渐下降，因此中老年人的心脑血管系统更容易出问题。
2. 高血压、高血糖和高血脂，如果不积极治疗会引起很多并发症比如说高血压控制的不好可以引起高血压心脏病可以引起脑出血、脑梗塞等，可以引起高血压肾病等等。
3. 吸烟，你没看错，吸烟与脑梗死也有关系，吸烟和被动吸烟(或称二手烟)都是首次脑梗死患者的明确危险因素。研究显示，在我国不吸烟的女性中，发生脑卒中的风险与被动吸烟密切相关；戒烟或避免二手烟有助于脑梗死发生风险的下降。吸烟有害健康不是说说而已。
4.家族史：一些亲属中有脑梗死的人群也是不能掉以轻心的。
脑梗死的三大危险信号：
1. 大动脉粥样硬化性：颈动脉粥样硬化斑块和颅内动脉粥样硬化都会引起血管狭窄或堵塞。
2. 心源性栓子：心房颤动，近期发生过心肌梗死，心脏瓣膜病等都可能引起脑梗死。
3. 小动脉硬化性：引发脑梗死的范围较小，与高血压有关。
最后，还想要和大家强调一点，反复发生短暂性脑缺血发作的患者发生脑梗死的风险极大，因为短暂性脑缺血发作的临床症状一般不超过1小时，很容易被大家忽略。如果有眩晕，肢体无力或感觉障碍等症状但持续时间<1小时，一定要定期体检，及时就医，将脑梗死扼杀在摇篮里。
时间就是生命，一点都没错！！！越早识别脑梗死，挽救的可能性就越大。只需记住“120”（有没有觉得很熟悉，是的，就是急救电话）。
1—— 看脸，脸部不对称，口角歪斜。
2——两只胳膊，一侧无力，不能抬。
0——聆听，口齿不清，说话含糊。
如果发生以上任一症状，请尽快拨打120。
脑梗症状，知多少？
得的都是脑梗死，为什么临床症状却不尽相同？医生为什么能够根据症状确定梗死的部位和病灶大小？今天就带大家细数一下脑梗死的不同临床表现。
1.前驱症状：头痛，头晕，眩晕，短暂性肢体麻木，无力。
2.大面积脑梗死：是由颈内动脉主干、大脑中动脉主干或者皮质支闭塞所致，表现为意识障碍（嗜睡，昏睡，昏迷），言语障碍（说话含糊，失语），空间定向障碍，同向偏盲（给大家举个例子：如果右侧梗死，则双眼右侧的视野缺损），梗死对侧的上、下肢运动和（或）感觉障碍。
3.椎-基底动脉梗死：其临床表现较大面积脑梗死轻，表现为同侧脑神经麻痹，对称性感觉运动障碍，小脑功能障碍（眩晕，呕吐，意向性震颤，轮替动作差，肢体共济失调）。
4.腔隙性梗死：多为基底节或脑桥的穿支动脉闭塞所致，表现为单纯运动性瘫痪，单纯感觉障碍，共济失调（身体运动不协调，行走不稳，容易跌倒，眼球不自主运动等）。
5.分水岭梗死：相邻两血管供血区分界处的局部缺血梗死。
当出现脑梗死的症状时，最重要的就是尽早就医，开通血管，减少脑组织缺血缺氧的时间，降低脑梗死面积扩大和伤残发生的可能性和程度，脑梗死挽救的黄金时间大家要牢记。
后遗症就无法挽回了？
错 错 错 错
康复治疗是可以帮你恢复机体功能，后遗症早期进行康复治疗可提高患者生活自理能力，降低伤残的可能性，我们一起来了解一下吧。
康复治疗是在医生的指导下对瘫痪肢体的神经功能进行训练，根据病情鼓励患者多用患肢，对患肢进行按摩，帮助患肢关节做被动运动，语言训练，手的功能训练，坐位训练，站立训练和行走训练；并同时辅以针灸和理疗等帮助患者恢复肢体功能。
卧床者应注意肢体摆放，患者家人注意患者的心理状态，鼓励陪伴患者，帮助患者树立信心，有助于患者日常生活自理能力的尽早恢复。
脑梗预防有妙招，三驾马车助健康
前面提到了脑梗死的高危因素，所以我们要对症下药，严防高危因素，抓紧心态、饮食、运动三驾马车，一起驶向健康之路。
1.‘’俗话说笑一笑，十年少‘’保持良好的心态也非常的重要哦。
2.如何拥有健康的生活习惯吧，总的原则是：清淡饮食，适度运动。
3.应减少动物内脏，肥肉，加工肉制品和工业反式脂肪酸（人造奶油）等食物摄入，烹饪时改用植物油。对于一名离不开肉食的资深吃货来说，优质蛋白是不错的选择（鸡蛋，鸡肉，鱼虾，牛奶）。
4.水果蔬菜不仅含有丰富的维生素和微量元素，并且含有的膳食纤维可促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收；坚果可有效清除体内自由基，并且具有降低胆固醇，保护心血管和降低糖尿病风险的作用。
5.菌类和含碘食物：木耳，银耳和香菇等菌类可保护血管，降低胆固醇；而含碘食物（海藻，海带，紫菜等）中的碘元素可降低血液中的胆固醇含量，使血管富有弹性。
6.少盐、戒烟限酒：烟草中的尼古丁可使血管痉挛，加速动脉粥样硬化；少量饮酒可降低脑梗死的发生风险。烟酒是许多疾病疾病的危险因素，长期吸烟，喜欢饮酒的人要提高警惕啦。
7.有氧运动：散步，慢跑，跳广场舞等都可以，生命在于运动，总之要增加锻炼时间，减少刷手机，看电视，打游戏的时间，尤其是在慢性病年轻化的今天，保持良好的生活习惯很重要哦。