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俗语云关东有三宝,人参、貂皮、乌拉草!乌拉草能与人参、貂皮并立为三,可见此草之珍贵,东北盛产此草,每年至7月中旬左右,人们开始进山或到沼泽地割乌拉草，以备冬天用。乌拉草高2-3尺,最高能长4尺左右!
清朝高士奇在康熙二十一年(1682年)随从康熙皇帝东巡,路经河北、辽宁、吉林,最北到达大乌喇虞村（今乌拉街）东巡归后,他将途中所记写成《扈从东巡目录》,书载“缝革为履,名乌喇,乌喇坚,足不可裹!泽有草,柔细如丝,摘而捶之,实其中。草无名,因用以名。
《辞海》载,“乌拉草,多年生灰绿色草木,紧密丛生,地上茎直立,三棱形,常成片生长在沼泽地上,产于我国东北，清萨英额撰《吉林外记》有“吉林山内所产尤为细软”黄兆枚撰《吉林杂咏》有“浅浅红根细细捶,却寒回暖雪前知”的诗句。从上可以看出,吉林省东部山区所产红根乌拉草好于其它地区。
东北四季分明,每到冬天,冰雪深厚,凡穿靰鞡,必须将乌拉草，用木棒捶软,絮于靰鞡或垫其毛鞋内无论多么寒冷的天气足不知冻可见此草非常能耐寒,所以人们赞其为宝。
清萨英额撰《吉林外记》载，戊辰，奉夭学政茹莱，考古命题乌拉草，吉林优贡沈承瑞有'任他冰雪侵鞋冷，别处阳春与脚随'之诗句，学使赏识拔其尤焉。”当时能把“乌拉草命题科考，说明乌拉草，塔头乌拉草非常珍贵。
清吴大 撰《皇华纪程》有咏乌拉草，莫道行踪类转蓬，知寒知暖是乡风。精冰天气家家便，献曝人情处处同.参可延龄犹有病，葵能卫足总无功。何如束草随身具，春在先生杖履中.对乌拉草进行赞颂，在当时可说是家家有，人人用，却实是一种宝草.
随着时代的变迁，现在人民生活水平提高了，靰鞡这种鞋逐渐淘汰，用乌拉草的人也少了，关东三宝也随之改谓，人参、貂皮、鹿茸角了。
世界科学资料显示，乌拉草是目前世界范围内植物界中，仅存的两种能终身抵御真菌侵蚀与寄生能力的植物之一，这是一般动、植物制品所不具备的天然属性。具有保暖除燥、驱寒除湿、活络止痛、助力睡眠、抑抗真菌等功效。对活络止痛、去寒除湿、养肤健肤、调节 睡眠、抵抗真菌具有辅助治疗作用适于脚癣的预防和治疗。
乌拉草是多年野生的草本植物，其叶细长柔软、纤维坚韧、不易折断、能够透气防潮并且御寒，不仅具有保暖防寒的作用，还有很多保健养生的功能，可以作为养生垫、养生枕、坐垫、抱枕、挂件、草鞋、草褥、人造棉、纤维板、草编工艺品、造纸等方面的良好材料，还可以用来保暖，填充在褥垫、床垫及鞋内，因此中国东北山区的老百姓十分喜爱它。
长期使用对风湿、关节痛具有辅助治疗作用，是百草里的软黄金。
乌拉草中含有多种成分，其中黄酮类成分木犀草素是乌拉草的有效成分，可作为控制该药材质量的指标成分。
木犀草素是一种天然黄酮类化合物。具有消炎，抗过敏、降尿酸、抗肿瘤、抗菌、抗病毒等多种药理活性。
临床主要用于止咳、祛痰、消炎、降尿酸、治疗心血管疾病、治疗肌萎缩性脊髓侧索硬化症，SARS，肝炎等。
乌拉草功能：
1：除味祛味
2：通经活络
3：消除疲劳
4：驱寒降燥
5：养肌健肤
6：保暖除湿
7：抑菌防螨
8：提高免疫力
9：改善血液微循环
乌拉草的有效成分可以增强人体免疫力，有利于血液循环，对三高人群有保健功能，且预防各种疾病。
根据乌拉草的功效理论可以推断，乌拉草对于人体的心肝脾肺肾都有良好的辅助保健功效。
心：乌拉草可以促进血液循环，消除疲劳，含有的游离酸和丰富蛋白等微量元素可以促进心脉的运营起到护心保心的功效。
肝：乌拉草可促进睡眠，睡眠好就可以增强食欲，从而起到保肝护肝的效果。
脾：乌拉草可以促进新陈代谢，起到增强食欲的效果，从而间接辅助脾胃保健。
肺：乌拉草气味芬芳，绿色永驻，可以净化空气，清洁空气质量，从而起到间接清肺的效果。
肾：乌拉草可以消除腰肌劳损，通筋活络，从而起到间接的护肾效果。
以上功效均为理论推断，同时也是东北老一代人们的口述传承，并无药典依据，具体功效还得经过实际体验来自行感受。
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