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为什么你总是缺乏安全感？
『没有安全感』，我想很多人都体会过。
如果要选一名代表的话，《我的前半生》里的罗子君，是我感受最深的一位了。
罗子君的前半生，是被男人和自己，将自己的安全感一瓣一瓣给剥掉的。
剧中，陈俊生的一句“我养你”，让刚毕业的罗子君欢天喜地放弃工作，做起了全职太太。
家务有保姆，出门有司机，平时穿着私人订制，买一次鞋子可以花七八万，做高级spa更是家常便饭。
靠着丈夫生活的罗子君，表面看着悠闲自在，其实她的神经，无时无刻不处在高压的紧张状态。
拼命拾掇自己，不过是害怕年老色衰，老公被年轻的小姑娘给勾走，所以一次次地刺探、查岗、查手机，提防老公出轨。
这样的她，内心是没有任何安全感可言的。
可偏偏怕什么来什么，陈俊生还是出轨了。
手足无措的罗子君只能哭诉：“是他说要养我一辈子的，是他让我不要工作的”。
生活中，也有很多像罗子君一样的女人。
一结婚便以为可以把后半生都托付给另一半，更有甚者开始不修边幅，觉得老夫老妻的，不需要打扮了。
但是可靠的男人有几个？即便有，谁又能保证你就一定能遇到？
于是，另一半发展得越好，你反倒觉得越没有安全感：
只要他没有秒回的微信，就连发几十条短信追问他在哪里、和谁在一起，在干什么。
即便对方每天说爱你，事事主动跟你报备，可能你反而会觉得他做了什么对不起你的事，然后更加神经兮兮地去抓他的马脚。
因为你深知，得来的一切都是别人给的，别人有权随时收回。
女人的终极安全感到底是什么？
奇怪的是，即便是那些经济独立的人，也同样会在爱情里患得患失，经常忍不住“作”一下，想让男朋友一遍遍地哄她来确认自己是被爱的。
这是因为，早期抚养者对被照料的婴幼儿的无条件的关注和爱，是我们产生对这个世界的安全感和对他人基本信任的基础。
如果在这个时期，我们没有得到充足的关注和爱，那么这对于安全感的建立，可以说是致命的——
你无法相信自己是足够好的，是值得被爱，是有价值的，世界是安全的，生命是美好的。
这时你会发现，无论是金钱、地位，还是爱你的人，都无法给你带来真正的安全感。
因为终极的安全感，从来无法外求，也从来不在这世界以外，只有学会接纳自己的恐惧，安抚自己的内心，才能慢慢填补好内心的空洞。
就像罗子君，被迫离婚后，她开始工作，找回自己，在这个过程里，缺失安全感反而回来了。
但不是每个人身边都有一个贺涵，能够帮助自己在经济、人格独立起来，从而重建安全感。
对大多数人来说，重建安全感并不容易，这要求你转换对这个世界的认知模式，但只有这样，你才有可能重新获得自己值得被爱的踏实感。
这种踏实感，会给一个人带来底气和自信，你不会再因为某个人的离开或某次失败的经历而崩溃，因为你就是自己安全感的来源。
为了帮你重建安全感，武志红×看见心理团队结合马斯洛的需要层次理论，以及罗宾·戴维森对自我安全感的探寻之旅，再融合当下中国人对安全感的物质和精神上的需求研发出【安全感测试】，帮助你了解：
我目前的安全感指数是多少，在正常范围内吗？人生三大安全感，我到底缺了哪一块？如何补回缺失的安全感，拥有更幸福的人生？
关于安全感，亦舒说：
“我的归宿就是健康与才干，一个人终究可以信赖的，不过是他自己，能够为他扬眉吐气的也是他自己，我就是我的归宿。”
希望你也能通过测试，找回自己的安全感，并成为自己的归宿。
安全感的高低
决定了你创造和感受幸福的能力
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1. 在感情里患得患失的人
2. 一旦暂停努力就会感到很焦虑的人
3. 感觉自己想要很多，却总是无法满足的人
4. 想要获得幸福、踏实生活的人
- 报告内容 -01丨了解你的安全感指数
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