【www.fsgl168.com--美食】
粘米粉，是大米磨成的粉，又叫大米粉或籼米粉。它是多种食品的原料，是各种大米中糯性最低的品种。
所以粘米粉有着大米的特性。性平、味甘、补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻。
红豆，红枣，红糖，都是补气血的食材，所以今天给大家分享的红豆糕，绝对是食物最完美的结合。
粘米粉（图片来自百度百科）
红豆糕
配料表
粘米粉100g
红豆100g
麦芽糖适量
红枣7颗
红糖适量
制作方法
1、红豆洗净，用水浸泡12小时，然后和红糖，红枣一起煮熟。
2、煮好后滤出水，红枣不要。
3、滤出的红豆水里加入粘米粉，搅拌成糊状。
4、然后加入煮好的红豆，搅拌均匀。
5、模具抹上油，把红豆粘米糊倒入，上火蒸40-60分钟。时间与厚度有关。
6、蒸好后，晾凉，脱模，切片即可。
成品展示
吃的时候淋上麦芽糖
浓浓的红豆香
淡淡的麦芽甜
孩子非常喜欢
tips:生病时不吃
tip：红枣助湿生热，建议煮水后不用。
撰写：拉拉小厨
编辑：拉拉小厨
编审：妙琳、晏如
图片来自妙手莲华
更多育儿美食：
育儿美食|红豆和面粉的完美结合-红豆卷
育儿美食|调理孩子贫血的美食：补铁补血山药紫米糕
育儿美食|用这道健脾和胃的土豆丸子 开启冬天“大补”吧！
近期导读：
大雪养生| 阴寒最盛的时期 这些细节让孩子平安过冬
徐文兵：为什么同样能吃能喝，有人逐渐消瘦，有人却在长脂肪？
下一篇：我的家乡福清作文（精选3篇）