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平常身体发炎了我们会吃各种消炎药，经常服用消炎药会对我们的健康产生很大的危害。
其实，人体穴位中有很重要的消炎穴，可以消除肾经，脾经和胆经的炎，没事时按揉按揉，既消炎又健康无副作用。
四大“消炎穴”
简直比吃药还管用
1、肾经上的照海穴：治疗慢性咽炎
取穴：照海穴的位置在足部内踝尖正下方凹陷处。
照海穴是告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴。咽喉部痒痛，有乾燥炽热感，老是感觉嗓子里有工具在那堵着它们在咽喉堆积，障碍了咽喉的气血运转，该病用消炎药是起不了太大作用的。
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或者长期患咽炎，而治疗慢性咽炎不宜服用抗生素。因为慢性咽炎并非细菌感染，消炎药物无法进入粘膜深层，杀死咽毒，反而会导致免疫力下降，加速病情发展。慢性咽炎越久越难治疗。
照海穴是告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴，对教师、肩周炎、失眠患者都很适用，按摁照海穴，可立即缓解胸闷、嗓子乾痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状，对肩周炎、失眠有辅助作用。
方法：每次指尖掐照海穴，每次3～5分钟，天天不拘时候次数。
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2、脾经上的商丘穴：治疗胃炎、肠炎
取穴：商丘穴位于足内踝前下方凹陷处，当舟骨结节与内踝高点连线之中点处取穴。
脾经上的穴位都是帮助血液循环的，都能把新鲜血液引到病灶去，所以商丘穴可以消除下身的各种炎症，主治胃炎，肠炎，消化不良，踝关节及周围软组织疾病，脚气。
按揉商丘穴主治胃炎，肠炎，消化不良，便秘，腓肠肌痉挛，踝关节及周围软组织疾病，脚气，水肿等。一定要多揉揉商丘穴，把气血引下来。
方法：按压商丘穴每天3-5次，每次2-4分钟。
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3、胆经上的丘墟穴：治疗牙痛发炎、嗓子发炎
穴位：位于足外踝骨的前缘，足底反射区的上身淋巴反射区，它是胆经的原穴。
丘墟穴专门治疗各种上火之症，也就是西医所说的发炎症状，比如牙痛发炎、眼睛红肿发炎、嗓子发炎、咽喉肿痛。
按揉丘墟穴可防治胸胁痛、胆囊炎、坐骨神经痛、下肢痿痺、踝关节及周围软组织疾病等。
方法：用中指按于患侧丘墟穴（拇指附于内踝后），向外按揉2分钟，力度以能够了忍受为度。
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4、三焦经上的液门穴：治疗扁桃体发炎
取穴：位于人体手背部，当第4、五指间，指蹼缘后方赤白肉际处。
当熬夜太多时，会出现眼睛乾涩，眼结膜发红；饮食过于辛辣时，有时会出现口乾，口腔溃疡，口中异味。
感冒时出现咽喉疼痛，扁桃体发炎；大发脾气时会气血会往上涌，严重时会出现脑溢血中风等疾病。
揉按它也就相当于打开了液体之门，液体就会流出，灌溉到身体的各个部位，眼睛乾涩啊、嘴巴乾裂都可缓解。
方法：每晚睡前按揉液门穴3～5分钟。
生活中应该尽量减少吃消炎药，因为人体自带四个“消炎穴”，可以消除肾经，脾经和胆经的炎。
没事时按揉按揉，既消炎又健康无副作用。快点告诉亲友们吧！
液门穴按摩示範
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