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手掌大鱼际的4种变化,预示着不同的健康问题,发现别忽视!

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中医方面,主要讲究的就是望闻问切;我们手上有大鱼际,而中医则会通过观察大鱼际的软硬程度、颜色情况,从而检查身体是否处于健康状态;倘若大鱼际出现了颜色青紫、发黑、赤红等情况,那么这就需要提高警惕了。怎么通过大鱼际形态看出身体状况?4个表现,别不当回事!

■手掌大鱼际的4种变化,预示着不同的健康问题,发现别忽视!

●表皮较为枯燥:

在中医眼中,脾脏主肌肉,它具有着运化功能,能够把所持的食物都运输到身体的各个地方。脾脏功能处于健康的状态,那么肌肉就会充满弹性和活力,一旦批暂出现了异常,那么就会导致身体肌肉萎缩且没有力量,大鱼际也会出现枯萎肝脏。用手触摸大鱼际时,感觉到软塌,则表明胃气不是很足,这个时候就必须要补脾调胃了,促进全身的气血运行,来让肌肉变得更加结实。平时不妨适当吃点花生、莲子、山药、黄豆等等,采取少量多餐的方式,避免摄入生冷以及辛辣刺激性的食物。

●颜色呈现赤红色:

日常生活中,倘若大鱼际的颜色呈现赤红色,则表明肠胃有热或是肺经有热。肠胃积热的朋友不妨喝点苦丁茶、绿茶;适当吃点苦瓜、薏仁、白萝卜、绿豆等食物来进行改善。肺经有热的朋友,不妨适当喝点菊花茶或是竹叶茶来改善。对于12岁以下的孩子们而言,可以通过中医推拿的方式来起到清肠退热的作用。另外也可以适当吃点具有温阳散寒的食物,像是羊肉、葱姜蒜等等。

●颜色呈现黑色:

日常生活中,倘若你手上的大鱼际呈现暗黑色,则表明身体出现了慢性麻痹问题,也就是说患上了风湿性关节炎问题。风湿性关节炎是身体免疫系统相关的疾病,到目前来说还没有任何的方式能够彻底根治,我们对此也只能够平时做好相对应的护理工作。

●颜色呈现青紫色:

日常生活中,倘若你手上的大鱼际呈现青紫色,则表明你体内有淤血且气血阻滞。倘若伴随有青筋突起,则需要警惕心脏可能有较为严重的淤血,且气血不畅通,患者很容易会出现胸口闷痛的情况。对于这类朋友而言,平时放适当吃点胡萝卜、香菇、茄子、芋头等食物;尽量远离油腻或是辛辣刺激性的食物。

结语:中医表示,大鱼际也是我们身体上自带的安眠药;当人们睡眠质量不佳,很容易会出现内分泌失调、高血压、抑郁症等等,平时不妨对大鱼际进行适当的揉搓,能够在一定程度上缓解失眠多梦、早醒等问题。我们可以让两只手的大鱼际对搓,直到局部出现发热,这样能够帮助我们促进局部的血液循环,提高身体的基础代谢率。

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