心得体会

身心疲惫成绩却没提高 学习效率低的学生不妨从以下几点试着改变

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“工欲善其事,必先利其器”。学生如果能够掌握必要的学习策略,可以少走弯路,提高学习效率。

尤其是在当代的信息时代,拥有学习策略就如同拥有一把开启知识大门的金钥匙。

很多学生在现实中,确实很刻苦,但是刻苦学习并不等于高效的学习,很多学生身心疲惫,成绩还是没有提高,甚至下降。面对这样的情况,很多学生可能会出现很多糟糕的情绪,犹豫是不是应该坚持下去,如果坚持的话,该学习该努力的方向依然不明确,继续花费大量的时间做无用功。如果不坚持的话,可能结果会更糟。

我们这边先不谈有多高级的学习技巧,我们从最基本的出发,一点一点的改进学习方法。

首先我们从最基础 的提高学习效率的方法

要想掌握高效的学习方法,我们是不是分析学生学习效率低的原因,把影响学生学习效率低的原因找出来,然后将问题加以解决,学习效率肯定会有所提高,这是毋庸置疑的对不对?

分析学生学习效率低的原因

1.课前不预习,然后对老师上课要讲的内容一脸懵逼,跟不上老师的思维进度,然后就听不懂直接走神了

大家真的别小看课前预习的重要性,课前预习是对明天即将要讲的内容有个基本的了解,相当于对于知识点的一次学习了,同时带着有疑问的知识点上课。上课的时候老师又把知识点的内容讲了一遍,这样你能跟上老师的思维,跟上老师思维的同时,你对知识点本身已经有个大致的了解了,这样你能多出时间来理解思考内容。这样你上课就已经对知识点内容的模块掌握了,而且复习的话,你只要花费一点的时间基本就能记住掌握

再反观没有课前预习的同学,对于明天的知识点一脸茫然,老师上课讲的内容可能跟不上进度或者跟上进度了没有足够的好好理解知识内容,甚至有些同学听着听着发现听不懂直接走神了,这种情况很常见,这时候又跑去研究怎么集中注意力啊,又往错误的方向努力了。上课没有跟上学习进度,你课后肯定又要花大量的时间去学习,这样学习效率能高吗。而那些课前预习的同学,课前已经学习了一遍了,上课又深度学习了一遍,复习又对知识点巩固了一遍。而且这样会对不会的知识点积累的越来越多。

你以为顶尖的学霸都是课前预习,上课认真听讲,课后复习巩固就OK了。其实,对于学霸来说,课前预习是最基本的,人家在上课前可能就对知识点滚瓜烂熟了,上课的听讲的时候就往自己的搭建的一本教材知识架构里添砖加瓦。以前一个高中考进复旦大学的同学就是这样学习,上课就已经对知识点熟透了,当大家还在预习下一章的内容时候,人家已经在做习题巩固了。

所以说,课前预习很有必要,提高学习效率也是立竿见影的。预习的时候要思考。

【课前怎么预习】 【上课怎么听讲】 【课后怎么复习巩固】 针对这几个问题以后会讲,

2.学东西仅靠死记硬背,不理解其中的含义,同时也没有将自己学到的内容与实际运用结合起来。

世界最好的记忆方法技术就是理解记忆。大家都应该知道知识都是社会经验的浓缩。就比如学习历史

其实很多知识点都可以理解记忆的,历史研究的是过去已经发生的事,拿七年级的历史教材来说,研究的就是中国古代史,一个年级的内容讲的无非就是

国家的建立——政权巩固——兴盛发展——衰亡

国家的建立涉及到【建立时间 建立者 经历了什么战役 都城】

政权巩固就从几个方面维护政权统治了【经济上 政治上 思想上 军事上】

以及统治者做的这些事有什么重要意义

兴盛发展就是当时的一些社会状况那些

衰亡就是统治者怎么荒淫无道,最后被其他国家灭掉了,这样终而复始,你带着这几个问题去学习历史,学习效率不会太差。各科理解学习记忆等方法在《各科的学习方法和技巧》再跟大家详细讲

现在的中考高考,很少考查哪些需要学生死记硬背的知识点,而是大部分集中在理解和运用上,如果知识不能化,运用化,仅仅靠死记硬背的话,即便你能对考点倒背如流,考试分数可能依旧不理想。

3、没有根据的自己的实际情况去安排学习规划。

无论是在博文中还是讲课中,一直强调,每个学生应该有两套学预案,一套是结合学校的教学情况,一套是结合自己遇到的实际问题。但是现实中,很多学生被动的跟着学校复习的节奏走,自己遇到的问题没有得到重视,更没有得到解决,问题摆在那,没有得到解决,你怎么会能做到不断的完善和进步呢?谁能把自己遇到的问题最大限度的解决,谁就能脱颖而出。

所以建议大家对自己拿着各科的考卷进行分析自己那些知识点没掌握好,有目的的对没掌握的知识点安排学习时间。把自己薄弱的地方补上,大家对这一块内容优先选择提高成绩效果明显的科目

4、学习时间很长,得不到有效的休息。

多数人都认为,只要刻苦就会有收获,即使在疲劳的时候依然要坚持,可是当学生疲劳的时候,思路变得不清晰,面对大量的知识,觉得很乏味,甚至失去兴趣。有时候,上课、以及自习课容易走神,学过的部分容易被忘记掉。一些学生由于长时间得不到休息,身体素质也在下降,甚至生病,这样一来要想高效的学习,可能性不大。所以该休息的时候大家就休息,养足精神,这样学习效率才能高。

大脑在思考的时候会产生垃圾,如果得不到良好的休息的话,思路会变的不清晰,上课也集中不了精神,这样得不偿失。

5、重复着大量同样的内容,没有做到精简。

如果有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿过来看看,一定会发现重复了大量同样的内容,甚至是原题,还有一些学生将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中,从做题的时间上看,花费了大量的时间,从做题的数量上看,面前的一堆纸张已经说明了问题。

不管题目怎么变,都是万变不离其宗

所以大家做题的时候大家把题型归纳总结好,把题型的切入点和解法认真研究一下。把知识模块归纳分类,这样会对你的学习有帮助。

除了以上几个方面之外,还有其它的一些因素,例如学生学习的方向、学习态度、应对考试策略等环节中存在不足,也会影响学习效率,毕竟是学习效率靠考试来检验。如果大家身心疲惫成绩却没提高,不妨从以上几点出发,试着改变自己的学习策略,可能会起到意想不到 的效果

END

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